Sportliche Leistungsfähigkeit (Kompetenz) und Leistungserbringung (Performanz) hängen nicht nur von der physischen Konstitution eines Sportlers ab, sondern insbesondere von dessen psychischer Kompetenz – der Mentalen Stärke.

Wesentlich geht es dabei um die Ausbildung, Festigung und Verbesserung von Fertigkeiten wie Belastbarkeit, Stressverarbeitung, Wahrnehmungssteuerung, Selbstvertrauen, Motivation, soziale Kompetenz und Selbstverantwortlichkeit. Unabhängig davon, auf welchen psychologischen Fertigkeiten der jeweilige Fokus liegt, ist das übergeordnete Ziel einer gemeinsamen Arbeit die erfolgreiche Selbststeuerung von Sportlern. Langfristig soll es Sportlern gelingen, die erlernten Techniken und Strategien eigenständig in Training und Wettkampf einzusetzen.

Maßgeblich wird die sportliche Leistung vom Trainer mitbestimmt. Verfügt er über die richtigen Handlungsmöglichkeiten, dann kann er zielführend mit Sportlern kommunizieren und einen Athleten oder eine Mannschaft effektiv führen!

Mentale Fähigkeiten und Strategien, die erfolgreiche Sportler und Trainer im Leistungssport nutzen und anwenden, können auch von Mitarbeitern und Führungskräften in Unternehmen zielführend eingesetzt werden, um beruflichen Herausforderungen erfolgreich zu begegnen.

Ich biete Ihnen an, gemeinsam neue Handlungsmöglichkeiten und Perspektiven für Ihr sportliches und berufliches Wirken zu entwickeln.

Möglichkeiten der Zusammenarbeit:

• Einzelcoaching
• Coaching von Teams
• Coach the Coach
• Vorträge
• Seminare